待產包囤貨糾結（jié）症犯了？地壇醫（yī）院和積水潭新龍澤（zé）的 “待產包 battle” 上線啦！不用翻長篇清單、不用聽零散建議，這份攻略直擊兩家待（dài）產包核心差異。不管你怕囤多浪費，還是擔（dān）心（xīn）漏（lòu）帶剛需品（pǐn），都能快速摸清門道（dào）。用超（chāo）有趣的方式幫孕（yùn）媽告別囤貨焦慮，輕（qīng）鬆搞定（dìng）生娃準備，待產打（dǎ）包不慌不忙超省心～

本文（wén）內容節選自一孕育媽咪圈公眾號，已同意轉發

🌈醫院信息

➡地壇醫院：

📍醫院地址

👉北京市朝陽區京順東街8號

➡積水（shuǐ）潭新龍澤：

📍醫院地址

👉北京市昌平區龍域環路38號院

展開剩（shèng）餘90%

🌈醫院清單

➡地壇醫院：

👉北京地壇醫院不提供待產包，需孕媽準備按（àn）需（xū）求自行準備

➡積（jī）水潭（tán）新龍（lóng）澤：

👉積水（shuǐ）潭新龍澤不提供待產包，需要孕媽準爸按需準備

🌈入院證件

➡地壇醫院：

👉夫妻雙方身份證：2 個

👉入院通知單：1 張（zhāng）

👉產婦醫保卡，用於生產費用（yòng）報銷

👉產檢病例

👉住院押金

➡積水潭新龍澤：

👉身份證原件

👉醫保卡（kǎ）原件

越劇經典劇目《柳毅傳書》演繹了一個令人動容的民間奇幻愛情故事，作為2023南京文化藝（yì）術節“主題文藝精品展演”板塊的劇目之一，8月10日，由國家一級演員孫靜、沈美娟領銜唱響南京梅花小劇場，婉轉悠揚，聲聲入耳，給（gěi）戲迷朋友們帶來了一場沉浸式的（de）視聽盛宴。

《2022—2023全球計算力指數評估報告》顯示，2022年，中國整體服務器市場規模（mó）保持6.9%的正增長，占（zhàn）全球市（shì）場比重達25%，計算力（lì）水平位居全球（qiú）第二。近年來，我國算（suàn）力產業蓬勃發展，融合應用深度（dù）不斷（duàn）拓展。算力作為數字（zì）經濟（jì）時代的關鍵生產（chǎn）力，有效賦能千行百業數字化（huà）轉型，推動新興產業發展。

👉產檢病曆本

👉母子健康手冊

🌈產房用品

➡地壇醫院：

👉礦泉水 2 - 3 瓶：

分娩過程中產婦會（huì）消（xiāo）耗大量體力，需要及時補充水分，保（bǎo）持（chí）身體的水分平衡。

👉胎心監護帶 2 根（gēn）：

在分娩過程中，用於連接胎心監護儀，監測胎兒的心率變化，確保胎兒的安全。

👉醫用冰袋（產婦計量冷敷（fū）型（xíng））1 包：

產後（hòu）用於會陰部消（xiāo）腫，緩解疼痛和不（bú）適。需注意選擇溫度在 27 - 32 攝氏度的產品（pǐn），並確保是（shì）正規廠家生產，以（yǐ）保證使用安全和效果（guǒ）。

👉一次性內褲、衛生（shēng）巾、皮筋（長發用）、口罩 1 - 2 個：

一次性內褲（kù）和衛生巾方便產後更換，保持衛生；皮筋方（fāng）便長發產婦整理頭發，避免影響分娩操作；口罩則是為（wéi）了（le）做好個人防護，防止交叉感染。

👉少（shǎo）量易消化便裝麵包（bāo）、餅幹等：

分娩過程中體力消耗大，準備這些食物可以及時補充（chōng）能量，讓產婦保持良好的（de）體力狀態。

➡積水潭新龍澤：

👉電解質飲料 2-3瓶

👉護理（lǐ）墊(60*90cm)，生完當天躺在上（shàng）麵，方便流出的惡露不（bú）染床（chuáng）單，可（kě）以準備三包

👉吸管或者吸管杯

👉便盆

👉日常藥品/零食（shí）若（ruò）幹

👉新生兒NB碼紙尿褲2片

🌈住院物品-媽媽篇

👉產（chǎn）褥墊

👉一次性（xìng）內褲+衛生巾：或安睡褲

👉私處衝洗器：搭配（pèi）一（yī）次性手套（tào）

👉月子鞋/襪/發帶（dài）：保暖即可，無需特（tè）意買“月子”產品

👉吸奶器：可選

👉一次性馬桶墊：病房共用廁所必備

👉洗漱用（yòng）品：牙刷、毛巾等簡化版

👉便盆

👉一次性（xìng）馬桶墊

👉衛（wèi）生紙、濕紙巾

👉冷敷貼

🌈住院物品-寶寶篇

👉NB碼紙尿褲

👉洗護二合一、撫觸（chù）油、潤膚霜

👉寶（bǎo）寶濕巾、棉柔巾、雲柔巾

👉新生兒奶（nǎi）粉：北婦（fù）產醫院有配方奶，禁止攜帶（dài）奶瓶，不過（guò）可以（yǐ）備用一小（xiǎo）罐，以防寶寶不（bú）適應，寶寶喝奶粉要可以用量杯喂

👉包單/紗布浴巾

👉半（bàn）背衣

👉護（hù）臀膏

🌈孕媽經驗分享：

➡地壇醫院：

因為（wéi）我有妊娠糖尿病，要是40周還沒動靜就要去催生（shēng），我是預產期前一天住院的，催產5天才生的。

生（shēng）產前搜（sōu）了關於地壇醫院生產信息（xī），發現很少，於是我就把自己的生產經曆整理了一下，供需要的寶（bǎo）媽參考~

🌸關於病房🏥

病（bìng）房類型：有2人間（jiān）、3人（rén）間、4人間，病房是醫院安排的（de），我是被分到（dào）4人間。

衛生（shēng）間：每（měi）個房間有獨立的衛（wèi）浴（yù），可以洗漱和上廁所（suǒ），衛生（shēng）間是馬桶所以需要準備一（yī）次性（xìng）馬桶墊，建議多準備一些。

床（chuáng）位：每個床位配一（yī）個床頭櫃用來放置個人物（wù）品，床頭有呼叫器，有需（xū）要可以隨時呼叫護士，床尾有折疊桌子便於用餐，兩個床位之間有簾子可以拉（lā）起來（lái）。

用餐：醫院（yuàn）有食（shí）堂，辦（bàn）理住院（yuàn）時可以充值飯卡，要是出院（yuàn）沒用完可以退。每天會有訂餐阿姨帶（dài）著ipads 找你點（diǎn）餐（cān），可選擇（zé）的食物還是挺多的，但口味都比較清淡，到了飯點（diǎn）阿姨會幫忙送過（guò）來，要是不喜歡吃可以點外賣送到醫院大門口讓護工去拿。

護工（gōng）：地壇（tán）醫院是不允許家屬陪護的，生（shēng）完孩子後病房會直接分配護工（醫院合作機構，每天400元，一（yī）對一服務，需要管護工的三餐）家屬可以在每天（tiān）下午3點-5點來病房探視。

其他：醫院（yuàn）有熱水器可以隨時喝（hē）熱水，最好帶一（yī）個恒溫壺方便隨時泡奶粉，我當時是買了一個便攜的恒溫杯。

🌸關於產房🏥

有無tong：地壇醫院（yuàn）有（yǒu）24h無tong的，開（kāi）兩指（zhǐ）進產房後就可以申請，能不能打上取決於麻zui師時間和生產狀態，工作日的白天打上（shàng）的概率會比較（jiào）大（dà），非工作時（shí）間打上的（de）概率較低些。我當時就沒打上，因為我當時（shí）是晚上6點多進產房的，然後我（wǒ）前麵開指也快（kuài），麻zui師一時半會兒也過不來（lái）。

有（yǒu）導樂服務（wù）：醫院合作（zuò）機構的，按小（xiǎo）時收fei的，fei用在（zài）800元/4h。地壇醫院產房是不允（yǔn）許帶手機進去的，也不讓家（jiā）屬（shǔ）陪同，鐵皮保溫施工當開到兩指以上就直接被送（sòng）到分娩室手術台上（shàng），當時裏麵就我一個人（rén），助產師隻是偶爾進來查看一下開指情況，我（wǒ）當時心裏好害怕，我就（jiù）請了一個導樂，陪我說話，幫我按摩，能給我情緒價值，讓我分（fèn）散注意力，我就覺得（dé）很好。當時那個導樂還用她的手機給我老公打電話，讓我跟我老公通話。

➡積水（shuǐ）潭新龍澤：

聯係人：何經理

盡（jìn）管每天（tiān）1萬5千步打（dǎ）底，一直念叨我的寶（bǎo）寶趕（gǎn）緊出來（lái）吧，也沒想到，在預產期（qī）打算催產的前一天，真的順利的見到了（le）寶寶～

零點30分：突然有鬧肚子（zǐ）的（de）感（gǎn）覺，見到了一些粉色，很輕的大姨（yí）媽感（很淡定（dìng）的想起來小紅書經驗（yàn），洗澡，等著（zhe）規律宮縮再去醫（yī）院，後邊證明，每個人不一樣，不要大意……）洗完（wán）澡吹了頭發（fā），用美柚記錄宮縮發現3分鍾左右就一次，覺得有點不準，就（jiù）給（gěi）醫院打了（le）個電話，醫生說一般還得（dé）有段時間，可以自己判斷（duàn）要不要（yào）現在去急診。安全起見我們（men）還是（shì）打算去一趟，站起來的瞬間，我隻以為（wéi）大姨媽的感覺，流的血多（duō）了（其實這時候已經羊（yáng）水破了，隻是我（wǒ）不知道），在去（qù）醫院的20分鍾車程，我的大姨（yí）媽感一次（cì）比一次嚴重，宮縮依舊規律。

1點30分（fèn）：到了急診，一起（qǐ）下車了另外兩個孕婦也是要生的，掛號，因為跟護士說（shuō）隻見紅，安排（pái）了第一個（gè）見醫生，檢查的時候醫生說羊水破了，而且已經開了指尖大宮口……我都震驚了（le），讓老公去租了個床，羊水破了就不能下（xià）地了，辦（bàn）完手續直接推去8樓待產室。護工收拾好要留下的東西（xī），就開始了自己單槍（qiāng）匹馬的生產過程……

4點多：疼（téng）的不想忍受了，要求檢查，發現開了1指半，要求打（dǎ）無痛，醫生問要不要再堅（jiān）持，一般都兩三指再打，我說我不要，我受不了了，無痛真的是人類（lèi）之光（guāng）……但是因（yīn）人而異，我是（shì）比較管用的那種。

6點（diǎn）：開了5指，疼（téng）痛還好。

9點：開8指，停了無痛（tòng），避免（miǎn）察覺不到宮縮，一進靜靜躺著感受宮縮，也沒（méi）人管，過（guò）了1小時問護士我什麽時候生，才知道應該自己往下使勁兒（ér）了……後邊每（měi）一（yī）次宮縮都疼到扭曲，差點把床把手給它（tā）掰下來～

11點：進產房（fáng）生（shēng）產，無痛的副作用就是宮縮很少，一般兩三分鍾來一次，我五到七分鍾（zhōng）一次……700塊（kuài）錢請了導樂（lè）傳授經驗，1小時生產完……

經驗分享：

1.順產真的很疼，但是沒有看到的經（jīng）驗（yàn）貼寫的那麽恐怖，雖然最後硬挨的（de）兩個小時，我一直在想（xiǎng）這不是人（rén）幹的事，但是回頭想想，宮縮是間歇的，還是有緩解的時間。

2.導樂很有必要，按照她說的，我（wǒ）每一次宮縮，都感受到了寶（bǎo）寶在努力往外走，沒她我都沒勇氣順了。

3.見（jiàn）紅不要大意，拿不準就趕緊去醫院（yuàn），每個人不一樣～

4.拉瑪澤呼吸法看看就行了，真（zhēn）生的時候會出（chū）氣（qì）就不錯（cuò）了（le），誰還能數123

最後，祝各位準媽（mā）媽好孕連（lián）連！預祝每個偉大的準媽媽都能順（shùn）利建大卡，通過每一次產檢，生下健健康康的天（tiān）使寶寶。【孕育媽咪圈】嗬護你安心度過孕育時光！

發布於：北京市